Jeg tilbyr behandling for det aller meste av psykiske vansker.

​

Det er vanlig å få samtalebehandling for stress, belastning, 

sorg, traumer, angst, depresjon, fobier, utbrenthet og ulike utmattingstilstander og problem med følelser, relasjoner og komplekser og vansker med selvfølelse, selvbilde og selvtillit.

I dette inngår det problem med overtenking, bekymring og grubling og tvangstanker, og psykosomatiske plager, for å nevne noe. Noen får hjelp for ulike personlighetsvansker.

​

Samtalebehandling for personlighetsvansker kan være å få hjelp for å bryte ut av negative fastlåste handlingsmønstre, uvaner og tilpasningsvansker, og problem med forståelse, kommunikasjon, grensesetting og generell samhandling og samarbeid, Det kan bety å få hjelp til å lære nye ferdigeter

og nye måter å regulere holdning, involvering og følelser.

​

Noen ønsker hjelp for mindre og mer avgrensede vansker

og noen vil bare teste det ut med en eller få timer, eller ha

mer sporadisk eller periodevis kontakt, eller behovskontakt.

Noen vil bare ha hjelp med problemløsning eller å redusere

stress, engstelse, eller få råd om å forbedre tilpasning og trivsel eller mestring eller ny problemløsning i en situasjon.

​

Du bestemmer selv om du vil ha mer hjelp etter første time. 

Om du vil komme til samtaler kan du selv bestemme hva vi

skal snakke om og jobbe med og hva som er din målsetting.