Behandling
Jeg, Torkjell Aannø, tilbyr behandling for det aller meste av psykiske vansker. Det er vanlig å få samtalebehandling for stress, belastning, sorg, traumer, angst, depresjon, fobier, utbrenthet og ulike utmattingstilstander og problem med følelser, relasjoner og komplekser og vansker med selvfølelse, selvbilde og selvtillit. I dette inngår det problem med overtenking, bekymring og grubling og tvangstanker, psykosomatiske plager og smerter, for å nevne noe. Noen får hjelp for ulike personlighetsvansker.
Samtalebehandling for personlighetsvansker kan være å få hjelp for å bryte ut av negative fastlåste handlingsmønstre, uvaner og tilpasningsvansker, og problem med forståelse, kommunikasjon, grensesetting og generell samhandling og samarbeid,
Det kan bety å få hjelp til å lære nye ferdigheter og nye måter å regulere deg selv, følelser og handlinger og forbedre holdning, involvering og innstilling til situasjon.
Psykologbehandling for depresjon hos psykolog Aannø i Ålesund
Å kjenne seg nedstemt, tom eller uten energi over lengre tid kan være krevende. Når følelsen av håpløshet ikke går over, kan det være snakk om en depresjon.
Psykologbehandling for sosial angst hos psykolog Aannø i Ålesund
Opplever du sterk uro eller frykt i sosiale situasjoner? Da kan det kan være snakk om sosial angst – en vanlig, men ofte hemmende angstlidelse.
Psykologbehandling for helseangst hos psykolog Aannø i Ålesund
Helseangst – også kalt hypokondri – handler om en intens frykt for å ha, eller å utvikle, en alvorlig sykdom, selv når medisinske undersøkelser ikke viser tegn til noe galt.
Psykologbehandling for angst/tvang og bekymring hos psykolog Aannø i Ålesund
Kjenner du deg ofte urolig, engstelig eller sliten av konstant bekymring? Angst er en vanlig, men behandlingsbar tilstand.Angst oppstår når kroppens alarmsystem blir overaktivt, ofte uten reell fare. Det kan føre til fysiske symptomer som hjertebank, svette og rastløshet, samt tanker som «noe galt kommer til å skje».
Psykologbehandling for traumer og ptsd hos psykolog Aannø i Ålesund
Har du opplevd noe vanskelig som fortsatt preger deg? Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) om du ikke får bearbeidet det som har skjedd – men med riktig behandling kan du få det bedre.
Psykologbehandling for tilpasningsvansker og kriser hos psykolog Aannø i Ålesund
Livet kan plutselig endre seg – gjennom samlivsbrudd, sykdom, tap, arbeidsledighet eller andre belastninger som utfordrer vår evne til å tilpasse oss. Når slike hendelser blir overveldende, kan det være nyttig å få hjelp av en erfaren psykolog for å bedre trivsel, ro og livsmestring
Psykologbehandling for sorg hos psykolog Aannø i Ålesund
Sorg er en naturlig reaksjon på tap, og for noen blir sorgen så tung og langvarig at den tar all energi og glede ut av hverdagen. Det er ofte nyttig å få hjelp av en erfaren psykolog til å bearbeide sorgen, enten du har mistet en nær person, opplevd samlivsbrudd, sykdom eller det er andre livsendringer som har satt dype spor.
Psykologbehandling for øvrige tilstander hos psykolog Aannø i Ålesund
Du kan få tilbud om psykologbehandling for de fleste psykiske lidelser/ tilstander hos psykolog Aannø i Ålesund. Det kan være vansker med selvtillit, selvbilde og selvfølelse, og problemer med stress, prestasjoner, fobier, og former for affekt-fobi (sinne/sorg/nærhet) og ulike former for tvangsnevroser, relasjonsvansker og personlighetsvansker med mer. Det kan være diagnostiske, samtidige og komoplekse lidelse, elller ikke
Symptombehandling for de aller fleste typer psykiske vansker hos psykolog Aannø i Ålesund
Du kan få tilbud om psykologbehandling for de symptomer av psykisk art hos psykolog Aannø i Ålesund. Psykiske symptomer kan inngå som psykologiske problem med ulike begrep - mye av det kjent for mange.
Som eksempler kan du få hjelp hos psykolog Aannø i Ålesund om du har problem med overtenking, som grubling, bekymring, tankespinn, angst, enstelighet, overaktivering, uro, frykt, beredskap, skvettenhet, redsel, tristhet, sorg, ensomhet, tomhet, symptomangst (somatisering), helseangst (hypokondri), tvangstanker/handlinger, sjenanse, isolasjon, tilbaketrekking, separasjonangst, fremmedfrykt, mistillit, utrygghet etc.
Om du er usikker på problem og hjelpebehov kan du få en vurdering.
