Psykologbehandling for

traumer og ptsd i Ålesund 

​

 

Har du opplevd noe vanskelig som fortsatt preger deg? Mange i Ålesund søker hjelp hos psykolog etter traumatiske hendelser som ulykker, vold, overgrep eller andre sterke opplevelser. Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan oppstå når kroppen og sinnet ikke får bearbeidet det som har skjedd – men med riktig behandling kan du få det bedre. Hos vår psykolog i Ålesund      tilbyr vi trygg og profesjonell behandling av PTSD og traumer.

​

Hva er ptsd ?

 

PTSD (posttraumatisk stresslidelse) er en reaksjon på traumer som kan føre til sterke minner, mareritt, søvnproblemer, flashbacks og konstant uro. Mange beskriver det som å være «på vakt» hele  tiden eller å miste kontrollen over følelsene. Hos vår psykolog i Ålesund får du hjelp til å forstå og bearbeide reaksjonene, slik at  du gradvis kan gjenvinne trygghet og balanse i hverdagen.

 

Behandling av traumer og ptsd hos

psykolog i Ålesund

 

Vi tilbyr traumebehandling med anbefalte metoder i Norge, som EMDR-terapi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), traumefokusert kognitiv atferdsterapi (CT-PTSD), i tillegg til andre metoder MCT, NET og PET som viser god effekt. Behandlingen tilpasses dine behov og foregår i et trygt og støttende miljø.

​

Hos oss i Ålesund kan du få hjelp enten du nylig har opplevd en traumatisk hendelse, eller har slitt med ettervirkninger i lang tid. Målet er å redusere symptomer, styrke mestringsfølelsen og    hjelpe deg tilbake til et liv med mer ro, trivsel og trygghet.

​

Hvordan foregår behandlingen ?

 

• Kartlegging og trygging

   Vi starter med å forstå din historie og bygge trygghet, før vi

   (eventuelt) bearbeider minnene. Du får velge intensitetsnivå.

​​

• Bearbeiding av traumer

    Ved bruk av EMDR og CT-PTSD (eller evt. NET, PET) jobber vi

    med å redusere emosjonell reaktivitet/belastning til traumet. 

    Med MCT endrer vi holdning/forhold/bekymring til traumet.​

​

• Mestring og videre vekst

    Du lærer verktøy for å håndtere triggere, stress og tanker på en      trygg måte som er veltilpasset og hjelpsom til situasjonelle krav.

​​​​

​

Valg av psykolog i Ålesund, Torkjell Aannø

 

• Spesialisert kompetanse på PTSD og traumebehandling​

​​

• Evidensbaserte metoder med dokumentert effekt

​

• Trygg, profesjonell og empatisk tilnærming

​

• Tilgjengelighet både fysisk i Ålesund sentrum og digitalt

​

• Kort ventetid, lavterskel kontakt og sentral beliggenhet

​​​​​​​​​​​​​​​