psykologaanno.no

Psykolog Torkjell Aannø

Hei,

jeg startet privatpraksis i september 2025 hos Plexus Helse i Ålesund.

Jeg ønsker nye og tidligere pasienter velkommen til samtale behandling.

Jeg tror du vil finne deg godt til rette her og hos oss ved Plexus Helse.

For å få tilbud om samtalebehandling hos meg (psykolog Aannø), kan du selv ta kontakt, uten behov for henvisning.

Om du vil ha hjelp med forklaring, kan det hjelpe med henvisning (fagperson) eller anbefalingsbrev fra nærstående.

Jeg har ikke refusjonsavtale med det offentlige, slik at klienter må enten betale for timer selv, eller ha forsikringsavtale.

Om du eller arbeidsgiver har helseforsikring, kan du kontakte forsikringsselskap og be om å få dekt psykologbehandling.

Fordeler med fast tilbud hos meg er at du får rask hjelp med psykologtilbud, uten ventetid, henvisning og rask rekontakt.

Med tilbud hos fast privatpsykolog står du mer fritt i valg og bruk av tilbudet, timeinnhold og varighet og ny rekontakt.

Mange foretrekker å gå til samme behandler for å slippe tid og krefter på å bli kjent og trygg og forklare seg på nytt.

Hos klinisk psykologspesialist får du en erfaren psykolog som kan mye om hva som gir god psykisk helsehjelp..

Noen søker hjelp for et avgrenset problem og klarer seg med få timer. Andre vil ha mer tid og hjelp for større problem.

Mange synes det i 2025 er naturlig å gå til psykolog. For noen er det nytt å åpne opp og å fortelle og trenger mer tid.

Vi starter med en vurdering og du vil få hjelp til å avdekke ønsker, behov og mål, og hjelp med valget om å gå i terapi.

Vi kan også sette opp noen få timer før evaluering. Du velger selv tilbud og time frekvens, problemstilling og varighet.

Om du vil prøve ut å gå i terapi, eller ha en viss oppfølging, velger du fritt om du bare vil snakke, bli lyttet til, møtt og

forstått, eller velge å ha en mer aktiv støtte, rådgiving, veiledning eller behandling, hvor vi løser problemene sammen.

Tradisjonen tro søker mange hjelp for innsiktsorientert terapi, for å bedre forståelse, aksept og integrasjon i deg selv.

Mange vil ha kognitiv terapi, eller meta-kognitiv terapi, ved å jobbe aktivt, åpent, pragmatisk, strukturert og målrettet.

Du får hjelp med valg og tilpasninger av metode, tilnæmring og oppgaver for å nå mål. Mange foretrekker terapiform

som er anbefalt og evidensbasert. Jeg vil foreslå øvelser, oppgaver, ferdigheter og metodikk som ofte er hjelpsomme.